الأكثر مشاهدة

26 13:11 2024 مارس

علمت ديوان أف أم من مصادر مطلعة انه من المنتظر ان تنعقد جلسة بين رئيس الترجي الرياضي التونسي حمدي المدّب ووكيل اعمال اللاعب هاني عمامو اول شهر افريل القادم من اجل فتح المفاوضات لتجديد العقد.

على المباشر

ساعة سعيدة
برنامج ساعة سعيدة مع جعفر القاسمي من الاثنين للجمعة من 7:00 ل 10:00 متاع الصباح 🌛🎙️على ديوان آف آم رمضان أحلى #صوتكم 🎤🎧 #ديوان_اف_ام #DiwanFM #رمضان_أحلى
تنشيط
فيديو

اخصائية تغذية تقدم نصائح بمناسبة عيد الفطر

:تحديث 24 21:22 2017 جوان
شددت اخصائية التغذية فتحية القبي في تصريح للديوان أف أم على
شددت اخصائية التغذية فتحية القبي في تصريح للديوان أف أم على ضرورة تناول أكبر قدر ممكن من المياه إلى جانب تناول المواد الغنية بالألياف على غرار الخضر والغلال خلال عيد الفطر .

ولفتت الدكتورة القبي إلى الإعتدال في تناول ''الشرمولة والحوت المالح '' التي تعد الأكلة التقليدية في ولاية صفاقس خلال عيد الفطر ، مشيرة إلى ضرورة تفادي بعض العادات السلبية وخاصة منها الإفراط في إستهلاك الحلويات و المشروبات الغازية بمناسبة المعايدات والزيارات العائلية .

وفيما يتعلق بمرضى السكري وضغط الدم نبهت الدكتورة على أن '' أكلة الشرمولة والحوت المالح '' تعادل في قيمتها الغذائية وجبتين متكاملتين ما يحتم تناولها في وقت الغداء وليس بين الوجبات مع ضرورة غلي الحوت جيداً للتقليل من نسبة الملوحة بالنسبة لمرضى ضغط الدم .

كاتب المقال Diwan FM

كلمات مفتاح

آخر الأخبار

منذ دقائق 8

قال ماثيو ميلر، المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية، إن وزير الخارجية أنتوني بلينكن، سيتوجه الأسبوع المقبل إلى باريس وبروكسل لمناقشة القضايا العالمية، بما في ذلك دعم أوكرانيا، ومنع الصراع في قطاع غزة من التوسع

منذ دقيقة 43

توفي مساء أمس رجل مسن على عين المكان بعد ان صدمته سيارة تحديدا على مستوى طريق سليمان الرياض وفق ما افاد به مصدر أمني لمراسلة ديوان اف ام

منذ دقيقة 57

أمر قضاة محكمة العدل الدولية الكيان المحتل بالإجماع باتخاذ كل الإجراءات الضرورية والفاعلة لضمان دخول إمدادات الغذاء الأساسية لسكان غزة دون تأخير