اخصائية في التغذية تقدم جملة من النصائح بمناسبة عيد الأضحى

بمناسبة عيد الأضحى المبارك، أكدت رئيسة قسم التكوين بالمعهد الوطني للتغذية ليلى علوان في تصريح للديوان أف أم على ضرورة تجنب الاستهلاك المفرط للحوم والابتعاد قدر الإمكان عن أكل الشحوم مبينة أن عملية تغلية اللحوم قبل استهلاكها تمكن من التقليص من نسبة الدهون فيها وفق قولها .

و تنصح علوان المواطنين بعدم الإفراط في تناول المشروبات الغازية مشددة على ضرورة أكل كمية جيّدة من الخضر لتلافي مشاكل عسر الهضم و ارتفاع ضغط الدم في الجسم حسب تعبيرها .