الأكثر مشاهدة

23 19:20 2026 جوان

أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في بلاغ الثلاثاء 23 جوان، عن صدور دليل التوجيه الجامعي 2026 على موقع

على المباشر

ساعة سعيدة
الجو٫ الربح 🎊 ٫ وأحلى لمّة تلقاوها ديمة مع #جعفور في #ساعة_سعيدة كل يوم على #ديوان_اف_ام من الاثنين للجمعة من التسعة ونصف حتى لنصف النهار .. ابتداء من يوم الاثنين 11 سبتمبر 2023 ..
تنشيط
وطنية

أخصائية في أمراض السكري والسمنة تقدم بعض النصائح الغذائية بمناسبة عيد الاضحى

:تحديث 31 07:52 2020 جويلية
شددت أخصائية أمراض الغدد والسكري والسمنة الدكتورة هالة الجموسي مروان على ضرورة تناول أكبر قدر ممكن من المياه إلى جانب تناول المواد الغنية بالألياف على غرار الخضر خلال عيد الاضحى وذلك لتسهيل عملية الهضم .
شددت أخصائية أمراض الغدد والسكري والسمنة الدكتورة هالة الجموسي مروان على ضرورة شرب أكبر قدر ممكن من المياه إلى جانب تناول المواد الغنية بالألياف على غرار الخضر خلال عيد الاضحى وذلك لتسهيل عملية الهضم .

كما دعت دكتورة هالة الجموسي مروان إلى عدم الإفراط في أكل لحم الخروف مع الابتعاد عن المشروبات الغازية.


وفيما يتعلق بالأشخاص الذين يعانون من الامراض المزمنة على غرار السكري أكدت أخصائية أمراض الغدد والسكري والسمنة الدكتورة هالة الجموسي مروان على ضرورة عدم إكثار هؤولاء من أكل ''البازين'' وهي الأكلة التقليدية في ولاية صفاقس في عيد الاضحى مع أكل اللحوم بكميات قليلة.

وللاشارة فإن تونس تحتفل اليوم الجمعة 31 جويلية 2020 بعيد الاضحى المبارك اعاده الله علينا وعلى الأمة الاسلامية بالخير واليمن و البركة.

صورة توضيحية 

آخر الأخبار

منذ دقيقة 29

قررت كتلة لينتصر الشعب بمجلس النواب، رفض التعامل مع الحكومة الحالية في كل ما يرد منها على مجلس النواب، وفق ما أكده رئيس الكتلة عبد السلام الدحماني في تصريح لديوان اف ام الخميس 25 جوان 2026

منذ دقيقة 56

يستعد أسطورة كرة القدم البرازيلية رونالدينيو للعودة بشكل مفاجئ إلى الملاعب عبر بوابة نادي رافينا الإيطالي المنافس في دوري الدرجة الثالثة

منذ ساعة

أعلن وزير الاقتصاد والتخطيط سمير عبد الحفيظ، أن الاستثمارات الأجنبية المباشرة في تونس سجلت خلال الـ4 أشهر الأولى من العام الجاري ارتفاعا بـحوالي 25 بالمائة مقارنة بنفس الفترة من العام المنقضي